Conas Teocht an Coirp a Thomhas go Cruinn Le Teirmiméadar Mearcair

Conas teocht an choirp a thomhas go cruinn le teirmiméadar mearcair?

1.Preparation:

Ba cheart na cásanna seo a leanas a sheachaint 20-30 nóiméad roimh an tomhas: aclaíocht dhian, ithe, uisce ró-fhuar nó ró-the a ól, folcadh, nó comhbhrúiteanna fuar nó te. Má tharlaíonn na cásanna thuas, sos ar feadh 30 nóiméad le do thoil roimh do theocht an choirp a thomhas.

2.Scrúdú:

Déan seiceáil ar dtús an bhfuil damáiste déanta don teirmiméadar, agus ansin seiceáil an bhfuil barr an cholúin mearcair faoi bhun 35 céim. Má tá an teocht níos airde ná 35 céim, ba cheart colún mearcair an teirmiméadar a ísliú faoi bhun 35 céim ar dtús.

3.Measurement

Glac tomhas armpit mar shampla. Sula n-úsáideann tú an teirmiméadar, wipe le liathróid cadáis alcóil chun é a dhíghalrú, agus wipe do armpit le tuáille tirim chun é a choinneáil tirim. Cuir deireadh an umair mearcair i lár an armpit, agus glacann an t-úsáideoir staidiúir de lúbadh na n-arm ar fud an cófra agus clampáil na armpits. Is é 10 nóiméad an t-am tomhais.

4.Léamh

Coinnigh deireadh an teirmiméadar go cothrománach (ní an t-alt groove mearcair), coinnigh do líne radhairc ar an eitleán céanna leis an teirmiméadar, rothlaigh an teirmiméadar go mall, agus is é an uimhir a fhreagraíonn do bharr an cholúin mearcair ná teocht an chomhlachta reatha.

Ní pointe teochta ar leith í teocht an chomhlachta gnáth, ach raon teochta.

Go ginearálta, tá sé léirithe ag teocht an choirp an béal, armpit agus rectum. Is é an raon luach gnáth: teocht sublingual ó bhéal 36.3 céim -37.2 céim; tá teocht an ascaill 36.0 céim -37.0 céim ; Tá teocht rectal 36.5 céim {{1{3}}.7 céim , atá níos airde ná an teocht béil (0.2 céim -0.5 céim).

 

Níl teocht an choirp socraithe agus d’fhéadfadh sé luainiú de réir fachtóirí mar inscne, aois, lá agus oíche, aclaíocht agus athruithe giúmar, ach de ghnáth tarlaíonn an t-athrú seo laistigh den ghnáthraon.

De ghnáth bíonn teocht an choirp beagán níos airde ag mná ná fir. Tá teocht an choirp beagán níos airde ag mná ovulation roimh menstruation agus toirchis go luath, agus teocht an choirp níos ísle le linn ovulation.

Is féidir leis an timpeallacht máguaird difear a dhéanamh freisin ar theocht an chomhlachta. Mar shampla, má tá an teocht máguaird ró-ard nó má sweat tú faoi blaincéad tiubh, ardóidh teocht an choirp.

 

Is furasta an teocht sheachtrach a chur i bhfeidhm ar theocht choirp na nuabheirthe agus is féidir é a bheith beagán níos airde ná mar a bhíonn ag daoine fásta. Tá teocht an choirp do dhaoine scothaosta íseal mar gheall ar a ráta meitibileach íseal.

Go ginearálta, tá an teocht an choirp is ísle ag {{0}} ar maidin agus is airde ag 5-7 san iarnóin, agus tá an raon éagsúlachta thart ar 0.5 céim -1 céim. Daoine a oibríonn san oíche ar feadh i bhfad beidh ardú ar theocht an choirp san oíche agus titim i dteocht an choirp i rith an lae.

Bíonn sceitimíní ar nerves báúil nuair a bhíonn sceitimíní mothúchánach ort, agus déanann matáin chnámharlaigh conradh le linn aclaíochta, rud a d’fhéadfadh méadú beag a chur ar theocht an choirp.

 

Cad ba cheart dom a dhéanamh má bhristear mearcair de thaisme?

Má tá an teirmiméadar mearcair briste de thaisme, an chéad pls seiceáil an bhfuil an craiceann pollta ag gloine briste. Fan amach ón gceantar timpeall na gcodanna briste. Oscail an doras agus an fhuinneog chun aeráil a fheabhsú, agus téitheoirí, oiriúntóirí aer agus trealamh téimh eile a mhúchadh. Ansin bain úsáid as scragall stáin, táithíní cadáis fliucha, téip leathan, srl. Bailigh agus cuir i málaí nó buidéil iad agus séalaigh iad. De réir caighdeáin aicmithe truflais, ba cheart gach dramhaíl mearcair a chur i mboscaí bruscair athchúrsála dramhaíola guaisí; tá sé cosc ​​dian mearcair a grab le lámha lom agus é a dhoirteadh isteach sa séarach.