Conas brú fola a rialú i ndaoine scothaosta?

Eolas bunúsach ar bhrú fola: tuiscint a fháil ar do bhrú fola
Is é brú fola an brú a chuirtear i bhfeidhm ar bhallaí na soithigh fola trí shreabhadh na fola, roinnte i mbrú systólach (brú ard) agus brú diastólach (brú íseal). Sa tSín, is é an caighdeán do Hipirtheannas ná brú fola systólach níos mó ná nó cothrom le 140mmHg nó brú fola diastólach níos mó ná nó cothrom le 90mmHg, agus tá an caighdeán sna Stáit Aontaithe níos mó ná nó cothrom le 130/80mmHg.

An tábhacht a bhaineann le rialú brú fola i ndaoine scothaosta
De réir mar a théann daoine in aois, laghdaíonn leaisteachas a gcuid soithigh fola de réir a chéile, rud a fhágann go bhfuil rialú brú fola thar a bheith tábhachtach. Léirigh staidéar cohórt ionchasach ar 1181 duine scothaosta a raibh meán -aois de 71.9 bliain acu, nuair a rialaíodh brú fola systólach faoi bhun 130mmHg, nach raibh aon difríocht shuntasach idir minicíocht an spriocdhírithe orgáin chardashoithíoch agus mór -imeachtaí cardashoithíoch idir daoine scothaosta le brú fola diastólach idir {{4} Mmhg agus {}}}}} Brú fola idir}.
Brú fola systólach nó brú fola diastólach: Cé acu atá níos criticiúla?
Is é an dochar is mó a bhaineann le Hipirtheannas ná damáiste a dhéanamh do intima artairí, Atherosclerosis a spreagadh agus a luathú, rud a fhágann go bhfuil infarction miócairdiach, infarction cheirbreach, dochar don chroí agus don duán, go gcuireann sé dlús le stiffness soithíoch agus go gcuireann sé hemorrhage cheirbreach. I measc an dá chineál brú fola seo, bíonn méadú i bhfad níos mó ar an gcorp daonna mar thoradh ar mhéadú ar bhrú fola systólach ná méadú ar bhrú fola diastólach. D'fhéadfadh brú fola diastólach ardaithe a léiriú go leor leaisteachas artaireach, atá níos coitianta i ndaoine meánaosta agus daoine óga a bhfuil Hipirtheannas acu. Mar sin féin, is minic a bhíonn méadú simplí ar bhrú fola systólach i gceist le Hipirtheannas i ndaoine scothaosta, agus níl aon athrú ar bhrú fola diastólach nó beagán níos ísle.

Spriocanna rialaithe brú fola do dhaoine scothaosta
Le blianta beaga anuas, níor dheimhnigh taighde go bhfuil caidreamh díreach idir brú fola diastólach agus imeachtaí cardashoithíoch, agus tá lamháltas maith ag formhór na ndaoine scothaosta ar bhrú fola íseal diastólach. Dá bhrí sin, i gcás daoine scothaosta os cionn 65 bliain d'aois, más féidir leo glacadh le agus nach bhfuil aon chomharthaí ischemic acu mar meadhrán le linn an phróisis brú fola a ísliú, moltar an brú fola systólach faoi bhun 130mmHg a rialú, agus is féidir neamhaird a dhéanamh go cuí ar an mbrú fola diastólach.
Difríochtaí i rialú brú fola idir daoine meánaosta agus daoine scothaosta
I gcás daoine meánaosta agus daoine óga, is gá an méadú ar bhrú fola diastólach a rialú go gníomhach, rud a fhéadann moill a chur ar an méadú ar bhrú fola systólach, ach cosc ​​a chur ar ghalair chardashoithíoch agus cerebrovascular sna daoine scothaosta. I measc na ndrugaí a úsáidtear go coitianta chun brú fola diastólach a rialú tá Sartans agus Lorvos. Agus cógas á roghnú agat, ba chóir é a chinneadh bunaithe ar ráta croí scíthe: nuair a bhíonn an ráta croí níos lú ná 80 buille in aghaidh an nóiméid, smaoinigh ar úsáid a bhaint as drugaí Sartan, agus nuair a bhíonn sé níos mó ná 80 buille in aghaidh an nóiméid, smaoinigh ar úsáid drugaí Lorvos.

Achoimre agus meabhrúchán
Agus brú fola á rialú i ndaoine scothaosta, ba chóir go mbeadh an príomhfhócas ar bhrú fola systólach a bhaint amach, agus moltar é a choinneáil faoi bhun 130mmHg. Ní mhéadaíonn brú fola diastólach beagán níos airde nó níos ísle riosca cardashoithíoch go mór. Agus aon chógas á úsáid agat, ba chóir é a dhéanamh faoi threoir dochtúra agus dul i gcomhairle le dochtúir nó le cógaiseoir má tá amhras air.
Trí bhainistíocht brú fola eolaíoch agus réasúnach, is féidir le daoine scothaosta rioscaí sláinte a laghdú go héifeachtach agus taitneamh a bhaint as caighdeán maireachtála níos sláintiúla agus níos airde. Cuimhnigh, is cath fadtéarmach é rialú brú fola a éilíonn ár n-aird agus ar bhainistíocht leanúnach.